暑さに負けない体力と、
夏に映える理想のプロポーションを手に入れるなら・・・
今がはじめどき！
「なんとなくだるい」「バテやすい」「体型が気になる」…そんなお悩み、実はすべて“運動不足”が原因かもしれません。
Studio Dotsでは、専門トレーナーが一人ひとりに合わせたメニューで、無理なく・楽しく・しっかり体を動かすサポートをしています。
✅ この夏、3つの変化を目指そう！
- 疲れにくいカラダ：基礎体力UPで、暑さも乗り切れる！
- 理想のボディライン：筋トレ＋有酸素でメリハリのあるプロポーションに
- 自信が持てる毎日：姿勢が整い、気持ちまで前向きに！
「夏までに変わりたい」ではなく、“夏を楽しむカラダ”を、今から作る。
冷房に頼りすぎない夏、軽やかに動ける自分へ。まずは初回体験から、お気軽にお越しください！
